YACTEKA.NET - ¡¡Estoy Consiguiendo Adelgazar!!

25/03/11 72K

Ya estoy terminando una parte del camino, ahora se que no me puedo relajar después de tanto esfuerzo y tengo que seguir con las buenas costumbres aunque no creo que me sean muy difíciles, ahora me siento mejor y no me llaman la atención tanto los dulces, aunque no hay que bajar la guardia.

15/04/11--- 71K ---Conseguido.

(He estado sin poderme conectar)

Ya he empezado con el mantenimiento, sigo con las buenas costumbres y por lo menos andando todos los días.
Ahora no me puedo descuidar, me ha costado mucho llegar asta aquí y no ahí que tirarlo todo por la borda, me sigo controlando el peso.

Hola, sigo con el mantenimiento, algun dia peco algo pero luego despues lo equilibro, jajaj
animo

estaba mas mentalizada cuando estaba a dieta de que tenia que hacer las cosas bien, llebo unos dias que se me pasan por la cabeza los malos habitos, demasiado tiempo con ellos, sigo con las buenas costumbres pero ahi dias que me cuesta un poco.

Hola, me siento orgullosa de decir que sigo en mi peso, estoy comiendo de todo pero con control y orden, voy a disfrutar del verano.

Hola, sigo con una alimentacion equilibrada, con mis buenos paseos y manteniendo el peso, son poquitas cosas las que hay que seguir haciendo pero muy importantes.

te felicito por tu fuerza de voluntad . y por los logros obtenidos !


ah me olvidaba, y porque comprendo tu lucha y sacrificio, te dejo otro videito para estimularte a continuar con tu dieta :

Y sigo en mi peso, creo que esta es la buena. De aqui no me muevo.

Aunque con esos videos es dificil, jajajjajaja

Sigo por el buen camino, parece que e cogido los buenos habitos, pero creo que no me debo relajar, son muchos años de malas costumbres y poco tiempo con las buenas.